进客盒子v3.0.1 官方最新版

进客小盒子软件，免费体验的目标管理软件，加上待办事宜，合理安排本人时间，操纵手机上网时间，及时完成安排，有效利用空闲时间，让工作、学习培训更有效。

软件详细介绍

进客小盒子是一款免费体验自我约束软件，主要包括的目标管理、番茄钟、手机上网操纵、时间纪录、进客日记等功能。

时间管理方案

- 番茄工作法

番茄工作法是一种专注力管理方案，简短说是先设定一个时间（一般为25min，通称一个番茄钟），在这样一个时间内 你需要专心致志于该做的事，若之间碰到别的事则记录下来待稍候解决。时间至后，你才能够休息一下或处理别的事。

- 信息内容上瘾

神经科学家西尔瓦·波德瑞克觉得，大家一次次寻找数据的刺激与一次次寻找毒品刺激性是类似的。“在药物和电子产品 上，人的大脑面对了演变史上未曾发生的新刺激，而相对于这种新奇的东西产生的想法，我们自己的自控能力就太弱。”

- 柳比歇夫时间统计法

柳比歇夫时间管理条例是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对于个人时间开展定量分析管理方法而出名的。此方法是建立在数学统计的基 础以上，关键是对时间耗费的纪录展开分析，让人们能正确看待自己的时间运用情况，并培养时间管理工作的习惯性。

功能特点

它番茄钟功能根据番茄工作法，可灵活地设定每一个番茄钟的时间，自定义背景响声，为了能方便您在生活和工作的时候看 到现阶段进展，能够在电脑右下角工作的通知地区表明哦。还有它的统计分析功能十分强大，能够按日、周、月、年，乃至时间段来统计分析你的 工作中时间。

如果您在应用电脑工作的时候，一直控制不了自己去看那些自己喜欢的网址，结论耽搁了工作的时候，那样您可能需要“手机上网操纵 ”功能。你可以在此功能中搜索这些网站的名字，明令禁止时间范畴、中止奖励激励（和番茄钟融合）等，在输入完成后然后打开这些网 站，它就会立即关闭网站并弹出来提醒。除此之外，它还可以设置“超强力监管”，换句话说，不上设置的调节时间，你是没法改动设定或 者关掉卸载掉软件的啦。

有时用电脑工作一天，结束后一直不知道究竟干了什么，每日的工作汇报无从下手，那么你可以尝试一下“时间纪录”功能 ，它可以记录你在电脑上的各种主题活动，比如看过哪些网站，采用了什么软件等，此外，它还能自动截屏，默认设置每分储存一次 你的桌面上截图。通过这个数据记录截图，您一定能够好好回望当日工作状况，此后工作汇报针对您就是小菜一碟了。

总而言之，进客小盒子一款功能强悍的自我约束软件，如果你天天坚持使用这些，一定能够帮助你提升生活和工作高效率，使自己每天都在进步，成为一名自豪的进客。