sleep cycle中文版 v4.24.47

Sleep Cycle是一个非常有用的智能辅助睡眠闹钟，可以实时监控我们的睡眠质量，并通过程序进行详细分析，旨在唤醒你在最轻的睡眠阶段，以确保你每天都充满活力。内置的13种自然声音，伴随着这些自然和谐的节奏，逐渐入睡，非常适合因高压而失眠的朋友。

这个网站是专门为大家带来的Sleep 中文版Cycle，软件使用方便无障碍，有了它，相信你的每一天都会充满活力。

睡眠周期闹钟slepep cycle软件功能介绍

Sleep的普通版 Cycle功能

1、使用Sleep Cycle获得睡眠分析专利的声音技术或加速度计

2、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

3、Apple Health完全集成，可以交换睡眠分析和心率

4、精心挑选的闹钟

5、轻轻摇晃或轻轻按压手机两次即可暂停

6、可定制的唤醒窗口。从即时(常规闹钟)开始，持续90分钟

Sleep的高级版 Cycle功能

1、睡眠帮助-我们的睡眠故事库，特别设计的放松指南和平静的睡眠声音，可以帮助你更容易入睡。(正念和冥想)

2、趋势–收集睡眠规律的长期趋势

3、比较数据-将你的睡眠方式与世界睡眠统计进行比较

4、播放Sn记录器和趋势–捕获打s行为，查看历史打sn趋势数据

5、天气和睡眠-检查不同类型的天气如何影响你的睡眠质量

6、心率监测器-每天早上使用设备中的内置摄像头来测量你的心率（RHR）

7、睡眠预防措施-了解如何影响你的睡眠质量，如咖啡、压力、锻炼或晚餐

8、唤醒情绪——了解睡眠周期如何随着时间的推移影响你的唤醒情绪

9、在线备份-让您在线保护睡眠数据

10、数据导出–将睡眠数据下载到Excel进行详细分析

11、飞利浦HUE灯泡支持-模拟自然日出，为您带来更柔和的唤醒

软件特色

1、轻轻唤醒电话，让你睡得更好——睡眠周期的闹钟会唤醒你，让你轻轻入睡，这是开始新一天的自然方法

2、睡前放松，轻松跟踪睡眠——通过详细分析了解你的睡眠方式

3、不同的睡眠跟踪器——枕头下没有电话，你可以把设备放在床头柜上或靠近地板来跟踪睡眠

4、你的健康第一——睡眠数据和报告会帮助你内外感觉良好

5、改善睡眠-放松身心，让睡眠周期分析你的轻度睡眠、深度睡眠和整体健康

Sleep Cycle使用说明书

1、说明：放置

睡眠周期有两种运动测试模式。你可以“设置”>在“移动检测”下更改模式(如果在“设置”中使用“警报”)。麦克风: 内置麦克风用于分析你睡觉时的动作。重要的是要正确放置手机：

2、加速度计

加速度计用于分析你睡觉时的运动。重要的是要正确放置手机：

根据床和床垫的类型，你可能会发现有些放置效果更好。请不要把iPhone放在枕头或厚床垫下，因为它在充电时会变热。如果你把手机放在头附近感到不舒服，你可以把它设置为“飞行模式”。此外，它还确保没有人能打扰你

3、打盹

按两次手机就可以暂停了。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种睡眠方式:

4、智能贪睡

智能睡眠让你在醒来阶段睡觉。每次你玩duration，时间都会缩短。在你想要的闹钟时间里，你会逐渐从睡眠状态唤醒到完全清醒状态，并定期玩sn

常规小睡可以让你在1-20分钟内选择特定的小睡时间。你可以无限制地玩sn。您可以在“设置”下更改模式。睡眠功能也可以完全禁止

更新日志

v4.24.47-production版本

修复漏洞，提高性能