- 类型：运动健身
- 版本：v4.0.1
- 更新：2025-01-07 16:30:06
- 大小：66.55M
- 语言：简体中文
- 应用介绍
- 应用截图
- 专题合集
- 网友评论
| AD12 |
怪兽轻禁食app是为用户提供个性化定制的免费禁食记录工艺品，为您带来科学、健康、专业的禁食指导，让您更安全、高效、快速减肥，软件不仅可以设置禁食计划，记录禁食信息，还有大量的食谱，食谱部分不仅可以检查各种食物的热量，还有不同人群的禁食减肥计划，有食堂减肥餐、外卖减肥餐等供您选择，此外，该软件还有一个锻炼部分，玩家可以在这里查看各种锻炼和减肥的视频，各种有针对性的训练可以帮助你更快地减少脂肪和塑造，更多的独家课程等着你解锁，打开你的转型计划。
怪物轻禁食应用程序旨在为用户提供一种快乐的减肥方法。通过科学的减肥方法，你不会错过各种美味的食物，也不用担心饮食反弹。科学的饮食方法使你的减肥之路事半功倍。
怪兽轻轻禁食app怎么样？
1、很多信息参考，都是减肥专家呈现的，很容易获得；
2、了解最专业的减肥信息，让我们免费了解；
3、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变得更好。
怪兽轻禁食app效果好吗？
1、量身打造断食计划；
2、全面断食追踪器；
3、禁食周报详情分析；
4、跟踪减肥和禁食的状态；
5、专属定制科学食谱；
6、跟踪禁食历史和图表记录；
6、配合运动部分组合拳，帮助减肥更快。
怪兽轻禁食app简单教程
1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，如禁食原因、年龄、体重等，可根据个人情况填写；
2、填写后，软件将生成个人专属计划，为您制定合适的内容和计划；
3、查看身体评估结果后，即可进入软件开始体验；
4、点击计划页面的各种模式开始禁食，软件会记录下来。
怪物轻禁食常用问题Q&A
Q:app里有广告吗？
A:完全没有广告，朋友们可以放心使用。
Q:间歇性禁食需要多长时间？
A:根据不同的减肥目标，有效规划减肥周期，配合不同的禁食模式，如12-12、14-10等，尽快完成减肥目标；
Q:对身体有害吗？
A:间歇性禁食是禁食和饮食之间的循环饮食方式。它不限制你应该吃什么食物，而是告诉你什么时候吃饭，什么时候合理吃饭，以确保营养和健康无害。
更新日志
v4.0.1版本
-新增高阶挑战赛；
-优化自定义周计划食品；
