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谷歌健身app最新版本(Google Fit)这是一个由谷歌开发的健康和健身跟踪应用程序。该软件功能强大,可以通过手机或可穿戴设备的传感器收集和跟踪用户的健康和健身数据,如步骤、心率、睡眠、饮食等信息,并根据这些数据提供个性化的建议和健身计划,使用户能够更好地管理和改善他们的健康状况。
此外,在谷歌健身应用程序中,用户可以设定自定义的目标,并查看他们的进展和健身趋势。例如,用户可以每天步行或每周锻炼一定数量。应用程序将记录和跟踪他们的进展,并提供智能提示和建议,帮助用户更好地管理他们的健康和健身状况,实现更健康、更积极的生活方式。如有必要,请到本网站下载并体验。
1、多平台:
它可以在Android和iOS操作系统上运行,并通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备、健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪:
无需手动输入或启动跟踪,就可以自动跟踪用户的步数、心率、饮食等数据。用户可以使用手机或可穿戴设备进行跟踪。
3、智能提示:
智能提示和建议可以基于用户的数据。例如,如果用户步骤不足,Google Fit可能会建议增加步数目标,或者提供一些简单的运动建议。
4、统一平台:
将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上,让用户可以轻松查看自己的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标:
用户可以设定个性化的目标,如每天步行或定期锻炼,以达到更好的健康和健身效果。
1、【记录你的每一项运动】
如果你在一天内步行、跑步或骑自行车,你 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表将自动检测并将您的运动记录添加到日志中,以确保您每次运动都能获得心肺强化分数和活动时间。
2、【获得适合你的健身指导】
获得个人独家提示和可行的指导(例如,系统根据您的运动记录提供的目标进行调整)。
3、【通过手机或手表跟踪运动】
使用您 Android 手机传感器或 Wear OS by Google 记录您的速度、步数、路线等数据的智能手表心率传感器。
4、[监控您的目标]
检查你的心肺增强分数和活动时间的日常进展。你每天都能实现你的目标吗?谷歌健身应用程序将帮助您根据您的运动记录和目标进度进行调整,以便您继续挑战自己,保持身心健康。
1、全面掌握健身情况
第三方设备和应用 Google 健身关联后,您可以在一个地方查看您所有的健身数据。
2、随时随地使用
兼容所有 Android Wear 设备。
浏览器和平板电脑也可以使用 Google 健身。
3、实现健身目标
设定时间或步数目标,了解自己的进度。
根据健身效果获得运动目标建议。
v2024.11.21.00版
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